テニスのスマッシュは、ただ打つだけでなく、回転をかけたボールを混ぜることによって、相手のリズムを狂わせることが出来ます。

確実に決めれるチャンスボールなら、そのまま思いっきり打ち込む事が一番良いですが、強く打ったらミスをしてしまうなと思ったときは、回転をかけたスマッシュを打ち、次に繋げることも有効です。

では、テニスのスマッシュの回転のかけ方を説明します。


1.テニスのスマッシュのスピン回転のかけかた

まずは、スピンの回転をかけたスマッシュです。

なるべく深いボールの方が回転をかけやすいので、後ろに下がったけどいまいち追いつけなかったというボールでスピン回転をかけると有効です。




スピンの回転は、ストロークやサーブと同様、下から上にこする感じで打ちます。

イメージとしては、一度ネットの高いところを通してから打つイメージです。

しっかりスピン回転がかかっていたら、バウンドした後、通常のスマッシュよりも跳ねます。

では、スピン回転のかかったスマッシュを打つ練習を紹介します。


2.スピン回転のスマッシュの練習法

練習法は、普通のスマッシュの練習とさほど変わりませんが、打った後に何回バウンドをしてフェンスに到達したかに注目します。

もっともスピン回転のスマッシュが打ちやすいボールは、フォアーサイドからクロスに深く上げられたボールを、バックサイドからスマッシュを打つボールです。

バックサイドのベースラインからクロスに深くロブの球出しをします。

球出しされたボールをしっかりクロスに下がってバックサイドでスマッシュを打ちます。

この時、下から上の持ち上げるイメージで打ち、フェンスまで何バウンドで到達するか確認します。

フェンスまで1バウンドで到達させることが理想的です。

注意することは、斜め後ろに追いかけるので必ずクロスステップで横を向いてボールを追いかけることです。

正面を向いたまま追いかけてしまうと、追いつかないか、バランスを上手く取れず、スピン回転のボールを打つことが出来ません。

この練習は、より深いロブの球出しで反復して練習することによって上達に繋がります。


3.スライス回転のスマッシュ

次は、スライス回転のスマッシュです。

これは、ロブがフォアーサイドのワイドに浅く上がって来たボールが一番打ちやすいです。

スライスサーブと同様、横から切って回転をかけてスマッシュを打つイメージです。

バウンドしてから、外に逃げていけばスライス回転がかかっている証拠です。

スライス回転のかかったスマッシュは、テニスのシングルスで使うには非常に難しく、サイドアウトする場合が多いので、あまりおすすめ出来ませんが、コートを広く使えるダブルスではとても効果的です。

では、スライス回転のかかったスマッシュを打つ練習を紹介します。


4.スライス回転のかかったスマッシュを打つ練習

ネットを挟んでフォアーサイドのサービスラインから浅めにクロスにロブの球出しをします。

球出しされたボールを横に追いかけて、切るようにイメージしてスライス回転をかけてクロスにスマッシュを打ちます。

スライス回転のスマッシュはなるべく浅いところを狙って打つと効果的です。

サービスラインと、シングルスラインの交点付近に的を置いて狙って打っていくと良いでしょう。

この時注意することは、グリップを強く握ることです。

グリップの握りが甘いと、アウトしてしまう確率が上がります。

スマッシュで回転のかかったスマッシュを打つことが上達したら、試合で臨機応変に対応出来るようになり、特にテニスのダブルスで有利です。

日頃のスマッシュ練習で自主的に回転をかけて練習すると上達に繋がります。






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