皆さんは、バックハンドでスライスショットを打つ機会は多いでしょうか?

どうしてもボールが浮いてしまい、相手のチャンスボールとなり打ち込まれてしまう・・・とお悩みの方は多いかと思います。

今回は、そんなお悩みをお持ちの方に向けて、テニスのバックハンドでスライスを打つコツをお伝え致します。

このコツを覚えておくと、スライスショットが格段に上達します。




1.スライスショットを打つコツは膝(ひざ)とフォロースルー

スライスショットを打つ際、腕だけでバックスピンをかけるように打っていませんか?

それだけでは山なりの軌道でバックスピンのかかったボールが飛んでいくだけです。

そうすると相手に強いボールを打ちこまれてしまい、自分がピンチになってしまいます。

プロのテニス選手のように、低く滑るスライスショットを打つ為には「膝」と「フォロースルー」を上手く使う必要があります。

2.スライスを打つ際の膝の使い方

それでは、実際にスライスショットを打つ際の膝の使い方をお伝え致します。

バックハンドでスライスショットを打つ際、右足を前に出して打つと思いますが、その際に膝をしっかりと曲げて打ちましょう。

ボールを打つ際に体を沈み込ませるイメージです。

腕だけで回転をかけるのではなく、体全体を沈み込ませるようなイメージで回転をかけてあげてください。

間違っても、腕だけでボールを切るように打っても低く滑るスライスショットは打てませんので注意してください。

3.スライスショットを打つ際のフォロースルー

バックハンドでスライスショットを打つ際、フォロースルーも大事です。

フォロースルーは、地面と平行にラケットを動かして、しっかりと前に押し出すイメージです。

ラケットを下に動かしてボールを切るように打ってはいけません。

スライスショットを打つ際のラケットの動かし方は、テイクバックをしたら前に押し出すように動かします。

上から下に動かすイメージをお持ちの方が多いと思いますが、違いますので注意してください。

4.テニスのバックハンドでスライスを打つコツまとめ

テニスのバックハンドでスライスショットを打つ際のコツは、膝を上手く使うことと、しっかりフォロースルーを行うことです。

漫画の描写で、ラケットを上から下に動かしてバックスピンをかけて打つイメージが強いかと思いますが、実際は違います。

上記の2点のコツを意識して練習して頂ければ、あっという間に上達しますのでお勧めです。






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