テニスのサーブ【アンダーサーブ編】

テニスのサーブはオーバーヘッドでのサーブが基本ですが、応用編としてアンダーサーブという方法もあります。

このアンダーサーブは、オーバーヘッドと比べてサイドスピンが掛けやすいのでオーバーヘッドのサーブとはまた違った変化を出すことが可能になります。そんなアンダーサーブについて書きますので、参考にしてみてください。

Contents

1.テニスのサーブの種類(アンダーサーブ)
2.アンダーサーブの使い方
3.アンダーサーブの打ち方
4.まとめ

1.テニスのサーブの種類(アンダーサーブ)

通常、サーブは頭上で打つと思いますが、アンダーサーブとは、下から打つサーブの打ち方になります。サイドスピンを掛けてみたり、トップスピンを掛けてみたり、打ち方により色々な回転を掛けて遊ぶことが出来ます。

テニスの歴が浅く、あまりアンダーのカットサーブの変化に慣れていない方は、きっとボールのバウンド後の変化に驚くと思います。

2.アンダーサーブの使い方

このアンダーサーブは初心者であれば、入れにいくだけの目的であれば、セカンドサーブで使用すると良いと思います。しかし、中級者ぐらいになってくると何の変化も無いアンダーサーブでは強烈なリターンを打たれてしまうので、オススメは出来ません。

中級者以上の方がこのアンダーサーブを使う場合は、ファーストサーブで使うことをオススメします。

ファーストサーブは相手もバシッと強烈なサーブがくることを想定しています。そこにゆっくりのアンダーサーブや、すごい変化をするカットサーブを打つことによって、相手を惑わせることが出来ます。

テニスのファーストサーブは、相手のリズムを崩せればOKなのでゆっくりとしたサーブでも全然OKです。

逆に、セカンドサーブでカットサーブを使ってダブルフォルトでの失点は勿体無いので、得点がリードしていない限りは、やはりファーストサーブでの使用がオススメです。

3.アンダーサーブの打ち方

テニスのサーブで回転を掛ける事を前提にした場合は、コンチネンタルグリップがオススメです。入れるだけのサーブであればイースタングリップでOKです。

まずはアンダーサーブでボールに何でも良いので回転を掛けてみます。上から振り下ろして打つとバックスピン。横から振るとサイドスピン。下から振り上げるとトップスピン。色々と試しながら練習してみてください。

もしもサーブのトスが難しいと感じた方は、一度ワンバウンドさせたボールでも構わないので、ストロークの感覚でボールを飛ばしてみてください。打点を覚えたらまたノーバウンドでサーブを打ちます。

回転量を上げる為に、テイクバックを大きくしてみたり、打球中に手首を使ってヘッドスピードを上げるとボールの変化が更に大きくなり、相手を揺さぶることが出来ます。

4.まとめ

・グリップはコンチネンタルグリップで行う
・カットサーブはファーストサーブで使う。入れにいくだけならセカンドサーブでもOK
・相手の心理状態を読んだり、得点がリードしている時に使用し駆け引きにも使える

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