全国のテニスファンの皆さん、こんにちは。

テニスのリターンって難しいですよね。

「唯一好きなタイミングで打てるのがサーブ」であり、そのサーブを返す際のショットですが、相手も力強いサーブを自分の好きなタイミングで打ち込んでくるので、それを返すのはなかなか難しいことなのです。

今回は「テニスのリターンの返し方」と題して、相手に打ち込まれにくいリターンの返し方についてご説明いたします。

1.リターンの返し方の極意

それでは、テニスのリターンの打ち方の極意をお伝え致しましょう。




リターンを返す際、スピードは要りません。

緩くても構いませんので、相手のコート奥深くに返すようにコントロールしましょう。

2.リターンが緩かったら相手に強く打ち込まれない?

上記でリターンの返し方についての極意をお伝えしました。

それは「緩くてもいいのでしっかりと奥深くに返すこと」です。

ここで、緩かったら相手に打ち込まれてしまうのでは?と思う方は多いでしょう。

ですが心配は要りません。

実際にやってみるとわかりますが、サーブの直後に深く返されたリターンを更に強打することってかなり難しいのです。

理由は単純で、相手自身の打つサーブのスピードが速ければ速いほど、こちら側のリターンも速く返る為、相手の準備が追い付かないのです。

また、力強いボールを打つ為には一歩踏み込んで打つ必要があります。

基本的にベースラインぎりぎりの位置でサーブを打ちますので、そのベースラインぎりぎりの位置にリターンを返すことが出来れば、相手は踏み込んでボールを打つことが出来ません。

これが速いけど浅いリターンを返してしまえば、相手はしっかりと打ち込んでボールを打つことが出来てしまいますので、自分が不利になります。

その為、緩くても構わないのでしっかりと奥深くにリターンを返すことが重要なのです。

3.テニスのリターンの返し方まとめ

テニスのリターンの返し方の極意は「緩くてもいいので、しっかりと相手コートの奥深くに返球すること」です。

相手のサーブを、速くて奥深くにリターンを返すことが出来れば最高ですが、とても技術が必要です。

まずは、緩くても構わないのでしっかりと相手のコードのベースラインぎりぎりを狙ってリターンを返せるようになりましょう。

その際の打ち方ですが、ブロックリターンが有効です。

ブロックリターンとは、普段のストロークを打つ時のテイクバックとは異なり、ボレーを打つイメージに近いです。

ボレーと同じ要領でラケットを構え、一歩前に踏み込むのと同時にラケットをしっかりと前に押し出してあげるのです。

相手のサーブが速ければ速いほど、あなたのリターンも速くなりますのでブロックリターンでも十分な速度のリターンになります。

是非、この打ち方をマスターできるように練習してみてください!






テニスがもっと上手くなりたい人へ
テニスが驚くほど上達する練習教材
✓決定力のあるフォアハンドが打てない
✓試合になるとサービスが入らない
✓ダブルスの連携が上手くならない
✓部活の監督になったが指導方法が分からない

そんなアナタにおすすめなのが、 「テニスが驚くほど上達する練習教材」 です。

テニスが驚くほど上達する練習教材は、 元日本チャンピオン などが監修しているの信頼性の高い教材なので、誰でも確実にテニスが上達 することができます。

このページでは、数ある教材のなかでも、信頼性と即効性が抜群のテニスが上達する練習教材を紹介します。
石井弘樹の SIMPLE TENNIS SERIES vol.1 フォアハンドストローク編

最速フォアハンド上達法!!
このプログラムは元全日本ダブルスチャンピオンの石井弘樹氏 が教えるフォアハンドストローク上達法です!!

たった45分間の練習で、45歳の小柄な女性が男性顔負けのフォアハンドスピンが打てるようになった秘訣がついに公開!!!
新井流フルスイングテニス塾 ~確率&スピードを自在に操る回転系サービス~

サービスの確率を急激にアップ!!
このプログラムは世界に4人しかいない杉山愛公認コーチの新井湯太加氏 が教える回転を自由自在に操る練習方法です!!

これさえ身につければ、「ギュン」とキックするスピンサービスや「シュパ」と低く滑るスライスサービスも自由に打てるようになります!!

しかも90日間の返金保証もついているので、安心して取り組めます!
新井流フルスイングテニス塾 ~スピード×決定力がアップする フォアボレー・バックボレー~

スピード&決定力がアップするボレー!!
このプログラムは世界に4人しかいない杉山愛公認コーチの新井湯太加氏 が教えるボレーを自由自在に操る練習方法です!!

これさえ身につければ、力強くスピードのあるボレーが手に入るでしょう!!

しかも今なら90日間の返金保証付きなので、安心して始められます!!