テニスが上手くなりたいなら練習メニューを見直せ

私はテニスを社会人になってから始めました。始めて3年程度ですが、今では草トーナメントなどで優勝する腕前にもなりましたし、基本的にどんなに強い相手でもある程度接戦出来るようになりました。

テニスコーチなどにも勝った事があるので、それなりに強くなったと思います。

私がテニスが上達した理由は、最初から練習メニューを組んで練習したため、変な癖がつかなかったからです。

練習メニューはテニスコーチをしている友達から独自のメニューを考えて貰いました。

テニスコーチが考える練習メニューは本当に上手くなるか分からないような唐突なものや、すごく疲れるものなど多々ありました。

私はその練習メニューをただ反復してこなす事にしました。

上手くなりたいなら同じメニューを失敗しなくなるまで繰り返せというのが彼の教えでした。

まず、初めて1か月程度で出た大会ではボロ負けをしました。

テニスの形がやっと出来た状態で出場した大会だったので、当り前と言えば当たり前ですが、手ごたえはつかめました。

どんな相手にも勝てないという印象はなかったし、フォームがすごくきれいだとみんなに褒められました。

テニスを我流でやると、フォームに無駄な力が入りすごく汚いものになってしまいます。

私もテニスを我流でしている人を見るとすごくかっこ悪いなって思ってしまいます。

テニスフォームは練習メニューに組んだ通りすると、流れのように綺麗に最後まで振り抜けます。

それを頭で理解して打てる人綺麗なフォームで打つ事が出来ると思います。

また、練習メニューではボールに回転をどのように与えたら良いかなども雑学で教えて頂けました。

コートによってどの回転を選んだらよいか、テニスは頭で考えてやるスポーツだなと改めて思い知らされました。

今後テニスを始める人には、ちゃんとしたトレーニングをするために、上手い人から練習メニューを提示して頂く事をお勧めます。

そうすればきっと、私のように初心者でも上手くなります。

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