グリップの握り方の種類 | テニスが上達する練習メニュー

テニスにおいてグリップの握り方はプレースタイルに左右します。

例えば、フルウェスタングリップでプレーする人の場合、大抵がハードヒットを得意とするストローカーだと推測できますし、逆にイースタンやコンチネンタルで握っている方を見ればサーブやボレーが得意で、スライスなどを積極的に混ぜてくるプレイヤーだと推測されます。

例外はありますが、グリップの握り方を見ればどういうプレーが合っているかなどが分かります。

逆にプレースタイルに合わせてグリップを変えてみるのもいいかもしれません。

今回はそんなラケットのグリップの握り方と各ショットの適したグリップについて説明します。

Contents

1.「厚いグリップ」
２.「薄いグリップ」
3.「まとめ」

1.「厚いグリップ」

厚いグリップの持ち方とは、主にウェスタングリップからセミウェスタン、フルウェスタングリップの事を指します。

ストローク特にフォアハンドストロークの時に用いられるグリップの持ち方です。

現在はセミウェスタンが主流でしょうか。

テニススクールではジュニアに指導する際、セミウェスタンやフルウェスタングリップで指導するスクールが多いそうです。

この持ち方は主にスピン系ショットが打ちやすく、現在のスピン主流のストロークに合ったグリップだといえます。

自分のショットの回転量を増やしたい、威力が欲しいなど思っている方は徐々にグリップを厚くしていってもいいかもしれません。

かといってグリップが厚ければ厚いほどいいわけではないので注意してください。

２.「薄いグリップ」

コンチネンタルグリップやイースタングリップの事を指します。

コンチネンタルグリップは主にサーブ、ボレー、スマッシュ、場合によってはストロークに用います。

イースタングリップは主にフォアハンドストロークに用います。

サーブ、ボレー、スマッシュなどでコンチネンタルグリップや薄いグリップを使うのは当然ですが、ストロークで使うのは現在の主流ではないような気がします。

このグリップでスピンを打つことは出来るのですが、スピンの回転量はどうしてもウェスタングリップより劣ってしまいます。

なので、スピンが打ちたい回転量を増やしたいという方はせめてウェスタングリップで握る事をお勧めします。

3.「まとめ」

今回はテニスのグリップの握り方の種類と適したショットについて説明しました。

テニスを上達させる事においてグリップの握り方を確立させることが重要です。

逆に申しますと、グリップが安定しなければショットも安定せず、テニスの上達が遅くなってしまいます。

皆さんも自分にあったグリップの握り方を見つけられるといいですね。

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