テニスのダブルスをしている方で、コースはどうしたら良いとか、狙うと相手のいる所へ打ってしまうとか。悩みは人それぞれで色々あると思います。何か、自分の中でルールを作っていくと段々、緊張が無くなり思った通りのパフォーマンスが出せるようになってきます。各コースの狙いと打つ理由を書きますので、自分のルールになるように参考にしてみてください。




1.ダブルスの時のボレーとは

ダブルスをしている時のボレーヤーは、相手の後衛役にプレッシャーを与えたり、自分が触れるときは得点に繋げやすかったりします。でも、触ったから攻めないといけないとか、ミスするのが怖くて動けないとか考えすぎると更に動きは固くなってしまいます。

実際に質の良いボールばかりを狙っていたら、間違いなくプロもミスを連発します。なので、ミスをしない範囲だったり、ある程度狙いを作って、このショットを打ったらこうなる。といった計算式を作り、実践したらかなりの戦略家や策士になれます。

2.ボレーの各コースの狙う理由

まず、良いボールとはなんでしょうか?速いボールですか?相手のいない所へ打ち、相手を走らせることですか?どれも政界ではありますが、100点満点のショットは絶対に狙わない方が良いです。60点~70点くらいのショットを狙っていくと気持ちはかなり楽になると思います。

次にこのコースに打ったら相手はこうなる。だったり、チャンスを作りやすいコースを紹介したいと思います。

1.相手コートの中央に打つ

テニスのよく聞く戦術でセンターセオリーという言葉があります。簡単に言うと、コートの中央付近に打っていれば自分がアウトミスをしにくいのと、相手の返球が厳しいコースに返ってきづらくなるので、攻めやすく、守りやすいというセオリーになります。

このボールを打った後は、相手がコートの中央で返球するので自分たちも二人の間を抜かれないようにポジショニングすることが重要です。

2.相手を少し動かすショットを打つ

このショットがポイントです。センターセオリーは正直、どのコーチも口を酸っぱくして言い続ける内容なので、徹底しているダブルスはとても多いです。しかし、そのセオリーに固執したり、コーチの考えの基でプレーをしてしまっているので、自分の脳での戦術が浮かんで来なくなってしまいます。

このコースは、クロスラリーをしていて自軍が並行陣を作った時の展開で想像してください。相手のクロスへ打ったストロークをボレーで返球するわけですが、その時のコースはクロスへ少しだけ浅い所へ返します。だいたいサービスラインとシングルスライン付近で良し。角度が付くと尚良いです。

そうすると、相手は動いてからのショットで並行陣を相手にしなくてはいけません。それだけで相手はプレッシャーに感じ、フットワークや気持ちの強くない方は、たいてい手打ちでの上を抜こうとしてきます。手打ちのロブは浅くなりやすく、かといって力めばアウトもしやすいです。

なので、厳しいところは狙いすぎずに、少しだけ相手を動かして相手に考えさせることで簡単にミスを誘えるというコースの紹介でした。






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