ダブルスの後衛が意識すべきこと | テニスが上達する練習メニュー

テニスのダブルスで後衛のときあなたは何を意識しますか。

ボレーヤーに甘い球を与えないようにとか、堅実にクロスを狙って行こうとか、そういう感じではないでしょうか。

しかし、後衛のままではついつい相手のミス待ちになってしまい、思うように攻めることが出来ません。

今回はテニスのダブルスで後衛の人が攻めるための行動を紹介していきます。

Contents

1.「サービスダッシュ」
2.「アプローチ」
3.「まとめ」

1.「サービスダッシュ」

後衛がサーブの時に使える攻める技です。サービスダッシュはいいサーブを打って相手の返球を甘くして、こちらがボレーにでるという戦法です。

上級者の戦法としてオーソドックスで、こちらが有利な展開に持っていきやすいのです。

しかし、サーブが甘いと反撃されますので注意が必要かもしれません。

2.「アプローチ」

アプローチとは、相手の浅く、甘いボールを深いところに返し、こちらが前に出るショットです。

こちらも、サービスダッシュと同じように並行陣に持ち込めるのでとても有利に展開することが出来ます。

しかし、このアプローチをしない人は意外と多いのです。

せっかく相手の浅く甘い球が来たとゆうのに、前にでてストロークを打ち、また後ろに戻るという方は結構いらっしゃいます。

これは、どちらかというと良くない動きです。一回前に出て後ろに下がる動作は相手も見ています。

その動作を見たら自分なら相手のどこにボールを打ちますか。自分ならもう一回前に落とすか、足元に強打、ショートクロスなどを狙うでしょう。

このように一回前に出て後ろに下がるというのは、相手に攻める選択肢を与えてしまうのです。これは、とても危険です。

つまり、ダブルスで一度前に出たらそのまま前に出るというのが正解です。

どれだけストロークに自信があろうが、相手に攻める選択肢を与え、自分を不利な状況に陥れるのは得策ではありません。

これは、ダブルスのみならずシングルスにも言える事です。

3.「まとめ」

今回はテニスのダブルスの後衛にしてほしい動き方を紹介しました。

練習メニューとしては、サービスダッシュからのダブルス形式練習、アプローチからのダブルス形式練習、さらに雁行陣対雁行陣の形式練習、並行陣対雁行陣の形式練習などの練習メニューを行うといいかもしれません。

人数的には３～４人は欲しいところです。

硬式テニスのダブルスには後衛や前衛の固定はないですから、全ての人が後衛、前衛の両方を練習しなければなりません。

ぜひ、たくさん練習してダブルスの攻めのレパートリーを増やしていきましょう。

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