相手のボールが速くてしっかり打ち返せないとお悩みではありませんか？ 今回ご紹介するポイントを意識しておけば、相手の打つストロークに打ち負けることが減りますよ。 この点を意識しておくと一気に上達しますので、是非参考にしてみ […]
「テニスのストロークの打ち方のコツと上達法」の記事一覧
テニスでストロークが浅い場合の対処法
テニスをしていて、自分の打つストロークが浅くなってしまってお困りではありませんか？ ストロークが浅くなってしまう原因はいくつかあります。 ここでその原因と、対処方法を学んで一気にストロークを上達させてしまいましょう。 1 […]
テニスでストロークを打つ時の足の使い方
テニスでストロークを打つ際、自分の打ちたい方向にボールが飛んで行かないとお悩みではありませんか？ 自分の打ちたい方向にボールを飛ばすためのポイントは「足」です。 今回は、テニスでストロークを打つ際の足の使い方について学ん […]
テニスのストロークのアウトする原因
テニスに慣れてくると、フォアハンドストロークは特にバシッと強く打ちたくなると思います。そうするとやはりアウトミスが増えてきます。また、強く打ってるつもりもないのにアウトしてしまう方は、ストロークの打点の位置に少しコツを付 […]
テニスのストロークの横振りの仕方
テニスのストロークで、人それぞれスイングの仕方が違うので、自分はどのフォームを参考にすれば良いのか悩むと思います。振り方やグリップには各個人の長所があり短所があります。この記事を見て、振り方に関して知識を入れた後に、自分 […]
テニスのストロークの面を伏せるとどうなるか
テニスのプロの試合を見ていると、スピンの量が物凄い掛かっていてマネしたくなると思います。スピンを掛ける為に、打球面を伏せることをする方も中にはいると思います。それは技術として状況により使い分けていると良いのですが、無意識 […]
テニスのストロークのスピードの出し方
テニスのストロークを武器にする為に、スピードのあるストロークを打ちたい方も多いと思います。なかなか思うように打てない方は身体の使い方を見直してみましょう。今回はストロークのスピードを出すための身体の使い方を書きますので、 […]
テニスのストロークの運動連鎖
運動(テニス)をする上で、その人の身体の力を持て余すことなく、有効にパワーを発揮する為に必要な運動連鎖という言葉があります。運動連鎖が出来るようになると、疲れにくく、ボールも楽に飛んでいくパワフルなストロークが可能になり […]
テニスのストロークでの股関節の使い方の練習
ストロークが安定しない方は、腕の力や上半身の動きに頼りすぎてませんか？下半身の安定感がテニスのストロークは大事になるので、股関節を上手く使えるようになると自然と重心も落とせて、結果として下半身の安定と運動連鎖が上手く使え […]
テニスのストローク時のグリップチェンジについて
テニスのストロークでは球種とフォアハンドバックハンドの違いでグリップも変わってきます。 1.テニスのストローク時のグリップチェンジについて 初心者の方は特に意外だと思うかもしれませんが、テニスのストローク時のグリップチェ […]
