「テニスのバックハンドの打ち方のコツと上達法」の記事一覧(2 / 3ページ目)

バックハンドでストレートを打つコツ|テニスが上達する練習メニュー

テニスのバックハンドの打ち方のコツと上達法

テニスのバックハンドストロークでストレートに打つ際、体の使い方と打点の調整が重要になります。ここではバックハンドストレートをスムーズに打つコツを紹介します。 1. 右肩の位置と打点の調整 テニスではストレートにボールを打 […]

バックハンドのコントロールの向上法|テニスが上達する練習メニュー

テニスのバックハンドの打ち方のコツと上達法

テニスではコートの枠内にどれだけ正確に入るかというスポーツでもあります。バックハンドにおけるコントロール力は熟練者には必須で、初心者もバックハンドのコントロール力をやしなうことが、テニスを楽しむコツになるでしょう。 1. […]

バックハンドで大切な下半身の鍛え方・使い方|テニスが上達する練習メニュー

テニスのバックハンドの打ち方のコツと上達法

安定したバックハンド、力強いバックハンドを実現させるには下半身の使い方とても大切です。質の高いショットを実現するためにもある程度のトレーニングをして下半身を鍛えることで上達を促し、テニスの幅も広がります。 1. スクワッ […]

バックハンドを安定させるコツ|テニスが上達する練習メニュー

テニスのバックハンドの打ち方のコツと上達法

片手打ち、両手打ち共にバックハンドを安定させるには、上半身と下半身の使い方と連動が重要です。上達するには腕だけでなく、体全体のバランスを上手に保つことがバックハンドを安定させるコツになります。 1. 上半身のローテーショ […]

バックハンドでジャックナイフの打ち方|テニスが上達する練習メニュー

テニスのバックハンドの打ち方のコツと上達法

現代のテニスはスピードテニス、パワーテニスは当たり前になってきています。 当然、高い打点から打ち込んでいく必要も出てきます。 そこで、最も高い打点で打つことのできる打ち方、それがジャックナイフと呼ばれる打ち方です。 最近 […]

バックハンドでのライジングショットの打ち方|テニスが上達する練習メニュー

テニスのバックハンドの打ち方のコツと上達法

ここ数年のテニスはパワーテニス、スピードテニスから進化して、タイミングの早いテニスになってきています。 ジョコビッチや錦織が編み出した早いテニスが主流となり、今ではほとんどのトッププロがタイミングの早いテニスになってきて […]

バックハンドでのトップスピンの打ち方|テニスが上達する練習メニュー

テニスのバックハンドの打ち方のコツと上達法

現代のテニスではストロークでトップスピンをかけていくのは、もはや常識となっています。 バックハンドに関しても同様に、スライスやフラットだけでなく、トップスピンをかけていくことが必須となってます。 バックハンドでもトップス […]

バックハンドスライスの打ち方|テニスが上達する練習メニュー

テニスのバックハンドの打ち方のコツと上達法

テニスではバックハンドは両手で打ったり、手の甲側の感覚になるので、フォアハンドに比べて融通が利きづらく、様々なボールに対応しにくいものです。 そこで必要になってくるのがバックハンドのスライスになります。 このバックハンド […]

バックハンドでのクロスの打ち方|テニスが上達する練習メニュー

テニスのバックハンドの打ち方のコツと上達法

テニスのシングルスのゲームで多いラリーはクロスラリーです。 ストレートは、どちらかというと攻撃的な要素が多いので相手のボールが短くなった場合などチャンスがあればストレートに攻撃していきます。 しかし、そんなにチャンスボー […]

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